チコの二日酔い日記

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しばし休憩。




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わたくし只今、毎日変なアドレナリンが
出ております。

とにかく、水に入りたい!泳ぎたい!
プールに行かなくては〜!
と(半ば無理やり?)気持ちを奮い立たせて、
今日も行ってきました。

でも本当に、泳ぐのが下手なので、
美しく優雅に、もっと長い距離を泳ぎたい。

そこで明日、東成プールで金曜日だけ
やっている個人レッスンを受けよう!と、
意気込んでいたのだけど…

生理になりました(*_*)

女子はこれがあるからやだやだやだ。
女子アスリートの方達は、毎月毎月、
本当に難儀だろうなとお察しします…。
(一緒にすんなって?)

しかあし、プールに通ってからというもの、
間違いなく身体の調子は良い感じで、
身体動かすことって大事ですね。

健全な精神は健康な身体に宿る、です。

スギ薬局で買った鉄のサプリを
飲み始めてから、なぜか下痢も一切ない。
(先週一日だけ二日酔いしたけど、下痢には
ならず。)

鉄と腸の因果関係ってあるのかどうなのか
わからないけど。

下痢のせいで外出恐怖症になりかけてたから、
これ、かなりうれしい。








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by meruchiko | 2018-04-19 00:00 | 水泳 | Comments(2)
Commented by 夢音 at 2018-04-20 09:04 x
鉄分は取りすぎると下痢嘔吐‥
何故か反対の便秘という副作用が出ることがあります。
薬等の服用は注意書をよく読んでから進めてください。
Commented by meruchiko at 2018-04-23 17:50
そうなんだ!
便秘の副作用が出てるってことですね!
万年下痢の私にはちょうど良い感じです^ ^
鉄すごい!!!