チコの二日酔い日記

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気合い満々!



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東成スポーツセンター初日。

ちょっと早起きして、バナナ食べて出動。
今日はジムの説明と軽くトレーニングの予定。

建物はごついけど、いざジムに入ると、
コナミよりこじんまりとした、
全体に安っぽい作りである。

そして、見渡す限りジジババが、
すべてのマシンに収まっている。

コナミの時は、私が行く平日の午後は、
やはりほぼジジババだったけど、
ちょっと若いめの主婦層や、
この人何の仕事してるんだろう?というような
オヤジも、ちらほらいたりしたけど、
ここはホンマにジジィとババァしかいない!

プールも見学したけど、しかり。
加齢臭浮いてそう…。

今まさに、インストラクターを除いて、
どう見繕っても間違いなく私がいちばん若い!

のび太君のようなインストラクターが付き、
服を着替えて、健康状態や日頃の運動量の
アンケートを書いた。

その後血圧・体重・体脂肪を測り、
のび太の説明を受けながらトレーニングへ。
チャリのマシンに乗って、体力測定をした。

耳たぶにクリップを挟んで脈拍数を
測るのだが、驚くことに体力は平均値だった。

ここにはプロテインを飲んで、
マッチョを目指している人はいない。

皆、老化する身体を少しでも維持するため、
ボケ防止や時間潰しに頑張っているのだ。

約1時間様々なマシンでトレーニングした後、
のび太に、これからスタジオプログラムで、
青竹体操があるのでどうですか?
と聞かれ、ああそう、と言われるままに移動。

ジジィがあんたここ空いてるで、タオル置いて
場所取りしなさい、とおしえてくれた。

青竹体操が始まり、担当インストラクターは
先ほどののび太くん。

ラジカセで変なノリノリの音楽がかかり、
ひたすらイボイボを踏んで足ツボを
刺激すること15分。

今日はこのへんで帰ろうかと思ったら、
のび太が15分後にストレッチ教室が
ありますよと言うので、そのままスタジオで
30分、ゆる〜いストレッチをした。

これまたインストラクターはのび太であり、
えっ、一人何役?!

のび太ととジジババは和気あいあいすぎて、
コナミと違ってとても穏やかな雰囲気。

続く…かなあ。
次はプールに行こう。






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by meruchiko | 2018-04-10 00:00 | 日常 | Comments(0)